Sporten

 

Op de locatie van Heerhugowaard in de sporthal de Draai kunt u op maandag en woensdag van 17 tot 21 uur sporten in kleine groepen met een persoonlijk programma, onder begeleiding van de fysiotherapeut. Profess Fysio biedt een drietal programma’s aan:

  • Hardlopen 2.0: voor de ervaren hardloper
    • U loopt hard, maar zou best uw record willen verbeteren. Hoe doe ik dat? Een combinatie van kracht- en core-stability training, zodat u uw persoonlijk record telkens kunt verbeteren. 
  • Senioren Fit: Fitness voor de vitale oudere
    • Een leuk gecombineerd persoonlijk programma om uw conditie te verbeteren en kracht te versterken. Sterke en vitale spieren zijn effectief gebleken bij valpreventie. Leer goed te vallen.
  • Wordt en blijf fit: voor iedereen met klachten
    • Verbeter uw belastbaarheid als u klachten heeft. Een programma op maat voor u zal zowel uw tijdelijke als langdurige klachten doen verminderen. U wordt weer fit en krijgt de regie over uw eigen lichaam terug.

Bij Profess Fysio gaat het om uw eigen inzet en daarom werken wij ook niet met abonnementen. Wij willen voorkomen dat u wel betaald maar niet komt. In overleg met de fysiotherapeut kiest u een tijdstip om te trainen (tussen 17.00 – 21.00 uur).

 

Proefles€ 7,50
10-rittenkaart€ 60,-