Voorkom vallen! Valpreventie voor 60-plussers

Valpreventie

Door de unieke combinatie van EMS en fysiotherapie creëert u een sterker spierkorset en stelt u in staat om vitaal ouder te worden en verkleint de risico’s op vallen door een verbeterde coördinatie (valpreventie). 

Vanaf september 2016 werkt Profess Fysio samen met PreventiMed Alkmaar. Profess Fysio helpt u met het bepalen van de behandeldoelen op het gebied van coordinatie en balans. Door een aantal testen wordt duidelijk waar uw verbeterpunten liggen. Na 2 maanden worden de testen weer gedaan om uw vooruitgang vast te leggen. De hoeveelheid begeleiding is afhankelijk van de behoefte van de klant. Iemand die in staat is thuis actief en regelmatig te oefenen kan met minder behandelingen prima op afstand begeleid worden. De EMS-training wordt gegeven bij PreventiMed op de kanaalkade 26B te Alkmaar. De oefeningen en intensiteit worden afgestemd op de belastbaarheid van de klant.

Spierstimulatie met EMS :

  • 1 sessie duurt slechts 20 minuten
  • Altijd persoonlijke begeleiding
  • Gunstig bij rug- en gewrichtspijn
  • EMS ook mogelijk bij ziekte of lichamelijke klachten

Lees hier meer over EMS

Voordelen balanstraining:

  • Vergroot coördinatie met balansoefeningen
  • Zet spiermassa om in functionele kracht
  • Betrokken begeleiding
  • Het meten van vooruitgang

De combinatie van EMS en fysiotherapie is ook voor klanten die rugklachten, diabetes en overgewicht hebben!

Voor wie?

Bent u enthousiast en gedurende een periode van 3-4 maanden beschikbaar om intensief begeleid te worden? Ook met blessures, fysieke klachten of gewichtsproblemen bent u van harte welkom om deel te nemen.

 

Voor meer informatie over PreventiMed klikt u hier